简单的说，就是闭嘴由鼻呼吸，两肩自然下垂，小腹放松、气沉丹田，气到力到，用之精审，流通百骸，是谓之劲。

构于一处，用谓之力，气功以意行气，意到气到，久之成功，能行能使，能东能西。

此外，在防治疾病上常用的气功，有静坐和强壮功。

大庸硬气功的祖师是清道光时，保福山寺的余道人余世万。

他有五名弟子：张慈宝、郑典宝、周福宝、张锅匠、陈砂匠。

张慈宝是张家湾人，徒弟郭玉堂，民国初年在慈利、大庸传艺。

郑典宝是西溪坪一碗水人，徒弟较多。

现今官黎坪的赵继书、白羊坡的龙传周、胡家河的周南芳，分别是郑典宝，张慈宝的徒孙。

这些人除习武练气功外，每年春节还舞狮子。

清同治年间镇守弯弯的总兵刘明灯将军，以及其兄弟六人，自幼苦练鬼谷神功，都得真传。

死后碑文上就有“幼奂奇气，臂力过人”的记述。

其弟刘明瑾，当年跟随左宗棠平定阿古拉叛乱，在《疆省上下两千年》里有重墨记载。

有“中华第一保镖”“中华第一神腿”之称的杜心武大师，不能说世人皆知，但是知道的应该有很多。

而他所习自然门功夫，就将鬼谷神功的精义演义至最高境界，曾在国际武术界引起轰动。

到了民国初期，硬气功逐步变为民间体育表演艺术。

尤以“双风灌耳”、“银枪刺喉”、“腹卧钢叉”、“钉刀床破石”、“汽车碾身”、“头撞石开”等节目最为惊险叫绝。

特别是在张家界这个地方的南门口对岸的官坪村，更是男女老幼爱好气功成风。

我的系统不正经 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说app更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

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御兽师？ ', ' ')