(' <h1> 第64章 我怎么吃都不胖</h1><script>chapter0();</script> 当天晚上，在餐厅吃完晚饭后，莱特、希尔达和伊尔米借用了一部分食堂的厨房。

莱特决定报名参加烹饪大赛。

之所以决定参加烹饪大赛，是因为想试试自己的知识能在非本职工作中发挥多大的作用。

当然，如果要以赫尔海尔教皇国的食物来决胜负的话，专业的厨师可能更胜一筹，但莱特有前世地球的知识。

如果能利用好这些知识，莱特在创意方面就会有绝对的优势，所以胜负很难说。

再加上，伊尔米听到烹饪大赛这个词后，拜托莱特一定要参加，这也是莱特决定参赛的主要原因。

由于维塔拉护手的缺点，越用肚子越饿的伊尔米最近完全变成了贪吃鬼的形象。

兵粮丸不但能填饱肚子，而且味道酸甜，伊尔米觉得就像吃零食一样。

但是，如果总是吃，就会产生厌倦感。

虽然知道自己有些贪心，但伊尔米还是期待莱特能做出能填饱肚子的新菜，于是大力支持莱特的参赛。

出于这个原因，今天伊尔米也在场。

说真心话，晚餐只吃了八分饱，就是为了尝尝莱特新作的味道。

既然莱特在这里，希尔达当然也想和他在一起，所以她也跟了过来。

因此，三个人聚在了食堂的厨房里。

“莱特，想好做什么了吗？”

“我想了几个，今天因为时间的关系，只能做一个。”

“嗯，刚好晚饭后也吃不下东西了……”

虽说离晚饭过去还没多久，但现在才开始做，等吃到就可以当做夜宵了。

因此，考虑到需要保持体型，希尔达表示今晚不再吃任何食物了。

但是，伊尔米歪了歪头。

“啊，是吗？”

“你想说什么，伊尔米？”

“我怎么吃都不会胖的，多亏了维塔拉护手。嘿嘿。”

“ok，伊尔米，想吵架是吧，你这个女人的公敌！”

“这我也没办法呀……”

“没办法？你这是在嘲笑辛苦保持身材的美少女吗！”

对于伊尔米的发言，莱特抑制住想要吐槽的心情，安抚了一脸不快的希尔达。

“希尔达，冷静点，没事的。希尔达现在的状态已经是最好的了，稍微尝尝也没有关系的。”

“是、是吗？那就好。”

莱特称赞了希尔达的外表，希尔达的怒气瞬间消失，突然开始害羞了起来。

场面平息后，莱特决定马上开始做菜。

准备了山药、秋葵、香菇、柠檬、鸡块、面条。

这次做菜时使用的菜谱，也是从自己的知识中总结出的“终极食谱”。

如果这个世界上有什么地方能搞到酱油和大米的话，莱特打算做成美味的盖浇饭，遗憾的是，这两种食材莱特都还没见过。

所以他放弃了盖浇饭，改做盖浇面。

“今天我要做冷面。”

“盖浇面还可以冷吗？”

“现在是夏天，需要有冷菜。”

“这样啊。”

“对姐姐来说，好吃就是正义，只要好吃，冷热都没关系。”

希尔达和伊尔米表示同意，莱特开始工作。

首先，把鸡块丢进锅里熬汤。

其间将山药去皮磨下来，秋葵去蒂切成圆片。

因为香菇是带株的，所以要快速清洗到不打滑的程度，然后把香菇放入沸腾的热水中快速过一下水，捞出后好好沥干。

之后，把放凉的鸡块高汤倒入切好的山药中搅拌。

然后把面条煮熟，用冰水洗净，沥干水装盘。

在上面放上加入汤汁的山药碎、秋葵和香菇，再根据个人喜好挤上柠檬就完成了。

“冷制盖浇面做好了。”