“再做十个就停下来吧，训练要有节制，才能达到想要的效果，欲速则不达。”

顾展阳眼里的郁闷情绪一闪而逝，他终究没有忘记自己接近孟轻舟的目的是什么。

中午十二点，孟轻舟看着自己面前的精致午餐，有点没回过神来。

“昨天忘记跟你交代饮食上的要求，今天补上吧。”顾展阳在孟轻舟的对面坐了下来，他忽然觉得这样呆愣的孟轻舟很萌，很可爱，让他想摸一摸她的发顶。

“基本要求就是：戒糖，少油，少盐，低碳水，少吃多餐。我会给你列一张你能吃的食物清单，希望你回家以后也要参照执行。”

孟轻舟看了看自己面前的食物，然后再看向顾展阳的午餐，“你也要减肥塑身？”

她发现他们两人吃的东西一模一样。

顾展阳用热毛巾擦了擦手，然后拿起筷子，微笑着开口，“你觉得我需要吗？我只是习惯了清淡的饮食。吃饭吧，你也应该饿了。”

孟轻舟听了顾展阳的话，下意识看了一眼他的胸肌，她不得不承认，顾展阳的身材很好，属于穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。

不知道为什么，孟轻舟的脑海里突然浮现了苏溪亭的脸。

想起他不良于行的双腿，孟轻舟心里再次叹了一口气。要是苏溪亭能够站起来就好了，他的腿看起来受过很严重的伤。

“你怎么了？菜不合胃口吗？”顾展阳敏感地发现，对面的孟轻舟似乎有些心不在焉。

“没有，我觉得挺好的。”

回过神来的孟轻舟摇了摇头，夹起一块剥了壳的白灼虾放进嘴里，细算起来，她已经很多年没有吃过正经食物了。

虾肉的Q弹和清甜让孟轻舟咀嚼的动作一顿，这个味道似乎很不错！

“好吃吗？”

顾展阳一直在留意孟轻舟的表情，见她停下来，顾展阳怀疑食材不新鲜，于是同样夹了一块虾肉吃下去。

“好吃！食材新鲜，烹饪的火候也刚刚好。”

孟轻舟说完，继续朝面前的白灼西兰花和香煎鳕鱼下手，就连白水煮的鸡胸肉，孟轻舟也吃出了大餐的感觉。

换句话说，这顿午餐应该不便宜。

饱餐了一顿之后，孟轻舟的心情大好，就连对面的顾展阳看起来也顺眼了许多。

以前她专心修炼，没怎么在意过吃穿住用这类的琐事；穿越到这里之后，她是个体重两百斤的胖子，有了辟谷丹的帮助，她也没觉得饿，自然想不起来给自己准备食物。

孟轻舟现在才知道，美食给人带来的愉悦体验，绝不亚于修炼的成就感。', '')