“我的意思是，现阶段我让你做什么你就做什么，不要有那么多废话。”

陆笙讨了个没趣。不过转念一想，她又有点理解李卫国了。李卫国带的球员有那么多，如果每一个都跑来问为什么，他还用不用干别的了。

想要达到“增大肌肉横截面”这一目的，完全没有捷径可走，只能通过超负荷的运动量刺激肌群，让肌肉长起来。这是所有肌肉训练中最累最痛苦的项目了。

陆笙已经可以预见到自己接下来的酸爽。

徐知遥也没比她强多少，上午的训练结束后，他简直要扶墙才能走了。看到陆笙时，他终于看到了亲人，“师妹，累死我了！这日子没法过了啊，呜呜呜……”

他哼哼唧唧的，一手绕过她的后颈，搭在她肩头，很没出息地把身体靠在她身上，像是一副没有骨头的猪肉，也不顾周围人因此翻起的白眼。

陆笙有点无语，“我也累啊！”

徐知遥完全屏蔽掉这句暗示，依旧挂在她身上，两人就这样勾肩搭背地出了室内训练场。

午饭是四个人一起吃的。陆笙、徐知遥、许萌萌，还有那个和徐知遥对打的男人，他名叫宋天然，其实长得还可以，就是脸上有好多痘痘。原来他不是这里的在编球员，只是省队聘请的陪练。

坐下之后，徐知遥问宋天然，“然哥，今天教练把你叫走说什么来着？是说我的事吗？”

宋天然笑道，“是啊，李教练问我，跟你对打时的感受。”

“你怎么说的？”

“我说你打球挺孙子的。”

徐知遥捂着心口，一脸受伤，“小弟初来乍到，你怎么能这样对我！不应该让我感受一下集体的温暖吗？”

宋天然挤了挤眼睛，“那你晚上去和我钻一个被窝，我让你温暖。”

“你滚……”徐知遥快吐了。

几人一边吃饭，一边叙起年岁，宋天然年龄最大，今年23岁了，许萌萌和陆笙同年生，陆笙看到同岁人，感觉很亲切，问道：“我3月29号生日，你呢？”

“嗯，我比你小三天。”许萌萌说话的声音突然变小。

徐知遥反应很快，“比陆笙小三天，你愚人节生日？哎哈哈哈哈哈！”

许萌萌默默地看着他，“笑点在哪里啊？”

陆笙说，“不要管他，他人来疯。”

***

下午和晚上，陆笙除了对打之外，又进行了力量训练，晚上还有耐力训练。肌肉训练的痛苦是激烈的，仿佛有十个彪形大汉在拿着铁棍暴揍你；而耐力训练的痛苦则是，一种接近绝望的疲惫。

训练结束后也没有专人的按摩服务，而是两人一组互相按摩肌肉。

徐知遥觉得自己要被榨干了。他悄悄对陆笙说，“师妹，我觉得这里不太好呢……”

“哪里不好？”

“哪里都不好！”他有些愤慨，拨了一下陆笙的胳膊，“要不我们走吧？趁着月黑风高，偷偷溜出去，永远不回来！”

陆笙简直不敢相信，徐知遥会脆弱到这个程度，才来一天就走？

“我鄙视你。”她说。

徐知遥的身体已经被摧残了，这句话，又把他的心灵也摧残了。

陆笙和许萌萌回宿舍时，许萌萌边走边叽叽喳喳地给她说这里的“规矩”。省网球队是一个等级森严的地方，一线球员，二线球员，青年训练队，不同的等级有不同的待遇。比如，青训队的训练和食宿都免费，但是没有一分钱的津贴，外出比赛都要自费，队里不会报销。二线队就不一样了，有津贴，每年都有比赛报销额度，还可以代表省队打比赛。一线更好，训练津贴高，所有比赛全报销，实力好，能拿比赛奖金，所以收入很客观。blabla……

陆笙问道：“今天和我打的那个宁夏，她是几线？”

“她是二线。”

“二线已经这么厉害了吗？”陆笙感觉自己在宁夏的拍子下完全没有胜算。

“不过她现在是准一线啦，今年肯定升一线。”

“哦哦，”陆笙点点头，“那你是几线呢？”

“我不是几线啊，我只是青训队，现在还在花家里的钱呢！”许萌萌有点忧伤。

她这么一说，陆笙突然有点感同身受了。她一直在花南风的钱，却只回报过他一千五百块的奖金……嗯，她要快点打进二线队，争取早点经济独立。然后呢，还要赚好多好多奖金给南风……

就这么畅想一下未来，心情突然好了。“快走啦。”她加快了步子，想快点回宿舍，给南风打个电话。

许萌萌倒腾着两条腿赶紧跟进，“喂喂喂你不要欺负我腿短啊！qaq”

回到宿舍，陆笙先去洗了个热水澡。今天进行了大量的体力劳动，现在被热水一蒸，说不出的舒畅，紧绷的神经像是一根软化的面条，疲惫从身体深处蔓延至全身，像是在她脑子里铺了一层柔软的白棉花，让她什么都无暇顾及，现在只想舒舒服服地睡一觉。

走出浴室，她把阳台上的被褥拿过来铺好，紧接着钻了进去。

干净蓬松的被子散发着阳光的气息，好软，好舒服……

她全身每一块肌肉都放松下来了，眼皮沉重。她闭着眼睛心想，还要给南风打电话呢，还要给南风打电话呢，还……

许萌萌洗完澡出来，路过陆笙的床时，发现陆笙平躺在床上，呼吸均匀。

“哎，你睡着啦？”许萌萌问。

陆笙没有回答。', '。')