楚弋皱着眉头说道：“你这热身动作整的太不标准了，而且大晚上的露肚脐不得灌风啊，来，跟我一起做！”

然后楚弋就跟谢柔示范了一下标准的拉伸动作。

谢柔看的一脸懵逼，忘记了动作。楚弋还回头用眼神催促她跟自己一起做。

谢柔只得跟着楚弋做了一套这辈子都没做过这么标准的拉伸动作。

于淼淼在旁边看的要笑死了。

楚弋的直那可是钢筋一样的直，她都怀疑女娲捏楚弋的时候是不是把他感情这根线给扔了，或者是上辈子投胎时候喝的孟婆汤后劲儿太大了，不仅把前世感情给忘了，顺道把这一世的也透支喝光了。

热身运动后，楚弋带着两个女生慢跑起来。

一开始速度还好，慢慢的，楚弋看她俩好像适应了，还慢慢加起了速。

本来谢柔还打算跟楚弋聊点什么，不能干跑浪费大好的时光，结果跑着跑着她已经累的大脑一片空白了，别说精心想想该开口说什么了，说话都费劲，一开口都是破风箱一样呼呼的气喘声。

等他们跑回到别墅的时候，谢柔还缓不过神来，她坐在沙发上恍惚了好久，才意识到，自己精心设计好的晚上一起散步的环节，就在真·多人运动的情境下结束了。

别墅内的四人收拾完桌子后坐在客厅聊天，脑子里还想着那边的三个人会经历什么。

各种惨烈的场面都想到了，没想到现实比他们想的还惨烈。

楚弋带着两个跑步累的半死的女生回来了。

两个女生回来后直接瘫在沙发上，场面一度十分惨烈。

楚弋除了出了一些汗之外没有任何不适，他先是喝了口水，见两个女生稍微回了神后，他还体贴地说道：“你们体质有点差，没事儿嗷，以后我每天晚上带你们锻炼锻炼，保证你们一个月后身体倍儿棒吃嘛嘛香！”

“不了不了！”两个女生疯狂摇头。

以后晚上谁爱跟楚弋出去浪漫谁就去吧！这浪漫我们消受不起！

“那好吧，不过你俩体质真有点差，得多锻炼才行！”既然两个女生拒绝了，楚弋也不好强人所难，不过他还是希望两个女生多锻炼锻炼的，跑两步道就喘，哎，现在的年轻人啊，太不注意身体了！

三个人都回到了房间准备冲个澡。', '。')