('第二天一大早，所有人六点钟在一楼大厅集合，早饭之前，他们还有一项任务，完成了才能去餐厅。

大厅前面摆着两张长桌，上面摆着一些仪器和医疗用品，桌子后面坐着两个人，是他们的队医。

中二少年们每个人脸上都是一副无所谓的态度，可真正把手指伸过去的时候，眼神里却充满了恐惧。

毕竟十指连心，被采血针这么扎一下是真的疼。

敖凌皱着眉，哆哆嗦嗦的把手伸过去：“轻……轻一点。”

“好，轻一点。”给他采血的是一位三十来岁的女医生，嘴上说着轻一点，下手却稳准狠，小龙崽疼得倒吸一口凉气，奈何手指被人死死地捏着，抽不回来。

医生先采集了一瓶末梢血，再拿专用的试纸采集血样，然后放在仪器上面进行检测。

前者需要拿去做生理生化的血液指标，后者则可以当场测出运动员血液中的乳酸水平。

乳酸是运动代谢过程中产生的废物，如果大量堆积在体内会严重影响竞技水平，让运动员感觉到肌肉酸软无力，难以维持训练强度。

因此，检测乳酸的目的就是为了检测运动员身体的疲劳程度。

除了乳酸水平，检测一个运动员的身体状况还有许多重要指标，其中包括最大摄氧量、乳酸阈值、静息心率以及储备心率等等。

敖凌的乳酸测试结果还算不错，在五十名运动员里面算平均水平。

上午第一次下水训练，敖凌就感觉到了来自高原地区的不友好——他在水里面憋气很困难。

他根本没有办法憋气，自由泳两划一吸都能感觉到呼吸比平时更加急促。

第一节 训练课，敖凌只游了大约3000米的训练计划，傅星图就让他起水了。

而其他三个人，全都完成了大约5000米。

到了下午训练，傅星图给敖凌制定的训练计划仍然是最少的那个。

800米技术游之后就让他放松起水，敖凌从水里露出个头，隔着泳镜看了他一眼，没有动。

他觉得这点困难自己是可以克服的，连何嘉轩都能完成任务，他为什么不行？

傅星图用A字板拍了拍他的脑袋：“起来了。”

敖凌抹了把脸上的水渍：“我能坚持。”

傅星图说：“不用你坚持。”

“……”

既然教练这样安排，敖凌也只好服从，起来之后他也没有着急去换衣服，坐在池边看其他人训练。