他那时候是傅星图每天陪着他跑，现在傅星图晚上要么上课，要么在游泳馆带队员，也没什么时间管他们，只能他们几个自己督促自己训练。

最开始那几天，梁凡也是天天跑完就吐，整个人就像脱水一样，迅速消瘦下去。然后开始增肌，降低体脂指数。

越是考验毅力的时候，齐逸就越是在一旁说风凉话：“坚持不了就放弃吧，毕竟你还没有断奶。”

梁凡额头上的汗水直往眼睛里面滴，眼前一片模糊，脚步却丝毫没有停下来的意思：“你他妈才没有断奶。”

齐逸在一旁掐着秒表：“时间已经到了，你还没有跑完，不合格。”

梁凡扯着嗓子冲他后：“不合格就再来。”

一个3000米跑下来，梁凡撑着自己的膝盖喘的不行。敖凌一直记得傅星图说过，剧烈运动之后不能马上停下来，否则心肺功能会受不了，于是拉着他梁凡师兄，慢慢的往前走。

齐逸又在一旁摇头叹息：“体能太差了，你还是赶紧退役吧，妈宝男。”

梁凡咬着后槽牙给了他个冷笑：“我体力差不差，你可以试试？”

这玩笑开得太流氓了，敖凌没听懂：“试试，怎么试？”

看着他一脸天真的神情，齐逸和梁凡同时扭过头笑了起来，前者低声骂了一句：“多好的孩子，都让你给带坏了。”

梁凡不服气：“这么乖巧懂事的小可爱，哪里带坏了？”

敖凌搭着他两位师兄的肩膀，头从两个人的脑袋中间伸过去：“我就是想，能和你们一起参加亚运会。”

梁凡挽了挽袖子：“一起一起，走，再跑一个3000米。”他又去拽齐逸，“你跟我一起跑，让小七来计时。”

晚上回到宿舍，沈飞已经从游泳馆回来了，正在书桌前面写作业。

三个人轮流去厕所洗澡，齐逸却从阳台上伸个脑袋进来问道：“这里有件衣服，晾了好久都没收，是谁的？”

敖凌和梁凡对望一眼，这才想起来，都两个多星期了，他给傅星图洗的那件衣服还晾在宿舍的阳台上。

这个季节C省雨水充足，空气中湿度又大，衣服一般要晾好几天才能干。

于是，敖凌就把这件事情给忘了。

他赶紧把衣服取下来，随便叠了两下就跑出了寝室，一口气爬到七楼，傅星图的房门是开着的，另一位教练从里面走出来，敖凌规规矩矩的站好，打了个招呼。', '')