('这是一个非常艰苦和困难的过程，对身体和心灵都是一个强大的考验。

恢复训练的第一周，整个人的状态就出现了问题。

作者有话要说：太难了，我太难了。

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第69章

一开始，傅星图每天在健身房进行一些低强度的训练，慢慢的，随着强度和数量的增加，他就体会到了那种力不从心。

毕竟他不再是十三四岁的小孩子，适应起来难度很高。

敖凌只要自己没有训练课或者文化课，就会去健身房陪着他。站在器械旁边还会忍不住指导他两句。

“动作做标准了，90°就是90°，手肘不要弯，重来！”

傅星图从器械上下来，一步跨到他的身旁，用自己强壮的胸膛去撞他：“小崽子，长本事了是不是？”

敖凌一点也不客气的推了他一把：“你怎么跟师兄说话的，赶紧，还有三组动作，做不完不许吃饭。”

两个人练着练着就要打起来，当队友的氛围可比当师徒的时候轻松多了。

敖凌在傅星图面前总是以师兄自居，傅星图白他一眼：“你凭什么当我师兄？连沈飞他们都得叫我一声师兄。”

敖凌说：“谁先来谁就是师兄。”

“我五岁就在这里训练，你说谁先来。”

“但后来你又当教练去了，几天前才回来当队员，当然是我师弟。”

傅星图服气的点点头：“那以后还请师兄多罩着我。”

“没问题。”

沈飞明年就要高考，虽然现在还是以训练和比赛为主，但训练之余仍然希望能够多一点时间学习。

于是傅星图就和他对换了一下，让他搬进自己那间宿舍，每天一个人住，没有人打扰可以安心上课。

沈飞欣然答应，连夜就收拾东西搬了上去。

403迎来一位新人，方圆五米之内的宿舍每天都只敢关着门低调做人，再也不敢跑到403来串门。