('他们有人咔咔的呛咳着，有人吐着嘴里的灰土，也有人发出痛苦的闷哼，但他们没多停留，身子扑倒地后迅即双手就地猛力一撑，利索地爬起身来，迅速地恢复好队形，静等武文涛再次号令。

目光朝士兵们的下身扫视，一个个膝盖部位沾满了灰土，武文涛剑眉微微一绷，又大声喊道:“倒功，跃起后倒。”

“哈。”

士兵们又一齐分腿屈膝矮身。

“起。”

“嘿。”

士兵们齐吼一声，腾腾腾地向后跃起身来，仰面跌倒而下，背部重重地砸在硬撅撅的大地上，一连串通通通的沉闷大响声，听在武文涛耳里，心脏仿佛被刀绞一样。

跃起前扑，跃起后倒，两个高难度，危险性强的倒功动作交叉进行，一连做了五十多个，士兵们满身泥土污垢，活像刚从灰土里挖出来的地老鼠，不少人的脸庞涂满了汗渍泥污，只剩下两只精光闪闪的眼睛时不时眨巴一下。

“好，大家表现得不错，跟着我干就要勇于挑战极限，敢于拼命。”武文涛冲着已经变成一群灰老鼠的士兵们竖起右手掌，中食二指叉开，打了个胜利的手势，“下午的操课已经结束，各位抓紧时间歇息一下，晚饭过后，咱们继续舒活筋骨。”

解散后，士兵们只觉得口干舌燥，焦渴无比，跟一群小老虎似的扑到帽子，外腰带，水壶，马扎存放处，从地上抓起水壶，用嘴巴旋开盖子，扬脖就咕噜噜的往里面灌水。

方雄杰把脑袋仰向天空，右手高举着水壶，哗哗啦啦，一股劲儿地往张得又圆又大的嘴巴里倒水，喉咙一胀一缩，咕嘟嘟地吞着水，溢出来的清水在污浊的脸上冲出一道道泥沟，污水流到了脖子上。

晚饭过后只休息了半个小时，士兵们又给武文涛逼迫着跑五公里，说是帮助他们消化，这一回是轻装，吃饱喝足后，他们平均只用了十八分钟就搞定了，但武文涛嫌他们太轻松，立马命令他们再来一趟百米冲刺，然后是老汉推车，更好的帮助食物消化。

士兵们捱到全天的训练结束时，一个个满脸疲态，叫苦连天。