('赵长缨的箭与其他人是不一样的，她的瞄准时间极短，拍摄纪录片的时候，导演曾经专门拍过她上千次射箭，从抽箭到撒放，平均下来的时间是六秒。

比一般的运动员要快一倍。

但这次，她为了让所有人看到，慢了一些，只见她的从抽箭开始都行云流水，一直到推弓，突然慢了一些，对着大家说：射箭的动作虽然简单，只有几个步骤，但造成箭不准确的原因却很多。从站在起射线开始，其实比赛已经开始了，站立的角度，推弓过高过低，举弓的过快过慢，勾弦过深过浅，撒放过快过慢，动作打开幅度过大过的小，当然即便整套动作都对了，瞄准点不对，也不可能射出十环。

你们既然走到国家队，这都是基础，你们都知道。但是，你们真正观察过自己的动作吗？你们真正一点点死抠过自己的动作吗？

我知道，很多人说我死抠过，这是基础。但是，你们的抠不对。你们其实大部分是标准派，从小由正规体校启蒙，所有的动作都是由启蒙老师一点点的抠出来的，堪比教科书。但是，太死板了，这套动作标准，但不是所有人的条件都统一的，所以照做了，其实总是有些微的不满意。

我希望你们的死抠动作，是了解从站立的角度开始，每一点改变，对你的箭的落点的改变。

几乎所有人听了都惊讶的发出了声音。

这听着简单，但要知道，赵长缨刚刚报出来的那些变量只是一部分，而且你以为站立角度就对和不对的区别吗？不，是每一度的区别。那几乎量大到无穷，想想都累死了。

他们议论着，赵长缨却并没有开口。

这本就是你情我愿的事情。

天才的确有，但是，能走到这里的，谁不是这方面的天才。

赵长缨在深宫中就是这样苦苦练了五年，才练出了一手指哪儿打哪儿的箭术，也许开始的确因为天赋行进的容易些，但到了90分的时候，再往前任何一点，都不是天赋了，是努力，是刻苦，是日复一日的枯燥练习，是从来不蹭放弃的决心。

无论在大夏朝要活着，还是现在在跟全世界的射箭运动员争，都不是件容易的事儿。

她方法就在这里，做得到自然就做，做不到就退出了。

就跟当年在南河，王晓茹退役要选人进缨之队，其实看中的并不是孟染，而是另一位赵长缨已经忘记了名字的运动员，可她嫌累，那就放弃了机会。

如今孟染已经是国家队的主力了。

不是说人生必须要努力，而是运动员这个职业，注定了不进则退。

赵长缨说完，就对着大家说道：我偏离正确站立角度5度。说完，她手中的箭就迅速撒放了。

所有人都瞪大了眼睛，结果瞧见，果不其然，箭离着中心点大概有四五公分的样子。赵长缨随后又表演了各个角度她的箭会落在哪里。

果不其然，即便如赵长缨这样强大，在偏离角度到达二十度的时候，箭也不在十环内了。