这会儿正是下午，公园活动的人还是挺多，进门不远的旁边，有几个买小玩意的地摊，再往旁边，便是一个穿着灰布衣服的和尚。

这和尚约莫四十多岁，体形魁梧，身材壮实，坐在路边的台阶上，给人的感觉非常雄伟，但他的面容平凡，眼皮垂下，有些无精打采，像坐那里打瞌睡似的，脸上的肌肤多有皱纹，像历经风霜，给人的感觉很苍老。

不过苍老的肌肤，像生癣脱皮一样，一块一块翻起，给人的感觉很不好，但仔细看，老皮脱落的肌肤，犹如焕然一新，乍一眼看去，有点像电影太极二里的那个赖皮和尚，只是少有那股锐气，更像一位老僧坐禅。

来往的行人，心善的丢出几个小钱，和尚两手合十，嘴里念着经文，感谢施主。

有些的行人却是投以鄙夷的目光，觉得这和尚人高马大的，不去做工赚钱，却来这里讨钱，分明就是骗子，但这和尚也不生气，依然是双手合十，嘴里念着经文像是感谢。

张昊进了公园，一眼就看见了有罪和尚，不由得目光一凝，清晰的看到，这和尚的气血，犹如一团熊熊烈火，精气华光为赤金，百邪不侵，鬼神绕道，而和尚褪去老皮，滋生新皮，如还老还童，新皮光洁温润，连汗毛也没有，这正是伐毛洗髓的征兆，显然已经踏入了辟谷修练。

又诵念经文，佛光加持在行人身上，为每一个行人加持避邪，似乎要普渡众生。

“此人有大德高僧的风范，开光显灵跟不要钱似的，走到哪就普渡到哪，所过之处，妖邪鬼怪皆消除。”

张昊心里感慨，实在难以想象，这人居然是修习黄巾妖术的妖魔，吃人喝血不吐骨头，如今放下屠刀立地成佛，大彻大悟，普渡众生以赎罪孽。

张昊上前去，有罪和尚也看见了张昊，双手合十，诵念经文，一道佛光念头加持在张昊身上，至少可以维持一两个月不会散去，而这一两个月内，足以驱除身边的邪气了。

“有罪大师，贫道张昊，有礼了。”

张昊手指印记，行了一礼，对于得道之人，这是应有的尊敬。

“小僧有罪，见过张真人。”

有罪和尚站起身来行礼，体形足有两米高，一身壮实的筋骨肌肉，显得异常魁梧，但也来奇怪，有罪和尚的气息慈悲，如此高大魁梧的威势，却丝毫不给人压迫感。

“打扰大师修行了，可否请教大师，抱丹入道之后，辟谷如何修练？”张昊也不绕弯子，在得道高僧面前，开门见山，想问什么就问什么。

“少林寺有易筋经和洗髓经，张真人一看便知道。”有罪和尚说道，神态坦然，语气不急不缓，面对张昊，就像面对任何一个路边的行人，众生平等，不管是谁问他，或是问什么问题，他皆悉心回答。

“嗯？易筋经和洗髓经！”

张昊闻言，不由得一愣，这两部传得神乎其神的经书，他早就看过了，在网上就能搜到，但貌似很普通，只是简单强身健体，甚至连拳术都称不上，只能算是活跃身体的动作套路，

见张昊模样，有罪和尚又道：“张真人已经看了易筋经和洗髓经，洗髓经辟谷，调理内气，易筋经健体，练肉成筋，易筋改骨，可有掷象之力。”

“这……”

张昊一点就通，顿时反应过来，犹如当头棒喝，茅塞顿开，回想起洗髓经的动作套路，以他如今的认知，立刻明白这是调理内脏气血，辟谷不食，对肠胃内脏的损伤极大，这正是他面临的难题，他原本还准备用沉香木焚香，揣摩一套食气法来调理。

而易筋经的动作套路，正是活动筋骨，以辟谷之法，极度的消耗，新陈代谢，更替体内位置，一消一长，犹如重塑身体，以易筋经运动自身，有了运动，身体才能完美的成长，这又解决了他面临的难题。

“原来如此，是我的思维走偏了，只想到拳术，却忽略最基本的运动。”

张昊恍然大悟，果然是苦练三年，不如名师一点，如此一来，他已明悟了精妙之处，便可以大胆尝试了。

“多谢大师指点。”张昊抬手一礼，又说：“大师是拳术高手，可否切磋几招。”

“张真人要切磋拳术！”一听这话，有罪和尚眉头一挑，瞬即怒目瞪眼，浑身力量随之一振，激起罡气劲风鼓荡，宏大威势如潮水涌动，似乎刚才还在打瞌睡，此刻却已化身为一尊金刚罗汉。', '')