历史上一些内家拳宗师寿命不长的原因是因为打斗太多，年轻的时候受伤多，方寒很少和人动手，再说了，即便是动手，那些三脚猫功夫也很少对方寒造成伤害，所以系统抽到的八卦掌对方寒真的是帮助很大。

只不过这个对郭文渊帮助不大，让郭文渊现在这个年龄练拳，并没有多少好处，入门就很难了。

现在龙雅馨一提醒，方寒这才想起来，懊恼的一拍额头，他自己怎么没想到呢，要是早点想到，让郭文渊没事练一练，怎么也有好处。

还好现在虽然晚了些，应该也有帮助才对。

“怎么了，我说的不对吗？”龙雅馨不解的看着方寒。

“你说的很多，怪我。”

方寒苦笑道：“我前一阵子无意中得到了五禽戏，原版的五禽戏，本来说教给老师的，这一阵子忙的都忘了。”

“原版的五禽戏？”

郭文渊原本对功夫啊，动作啊什么的并不感兴趣，他这个年龄了，学什么功夫，学什么动作？

可听方寒说是原版的五禽戏，郭文渊瞬间就来了兴趣了。

五禽戏是华佗所创，模仿几种动物的动作习惯创出来的，准确的说是一套养生保健操。

五禽戏郭文渊也了解过，其实他自己都能打两套，只不过现在流传下来的和原版差距很大，现在的流传的五禽戏可以说只有动作，没有呼吸吐纳的法门。

这个呼吸吐纳的法门不是什么内功功法，可武侠小说不沾边，而是配合动作的呼吸节奏之类的，只有呼吸吐纳和动作配合，那才是正宗的。

郭文渊身为中医国手，听到原版五禽戏，就像是龙卫国听到名人字画一样，心瞬间就热了。

第1609章 演练

“嗯！”

方寒点了点头：“我去拿纸笔，给您老把图画出来，还有配合的呼吸吐纳。”

说着方寒站起身，去里面拿纸笔去了。

进了里面之后，方寒同时沟通系统，进了技能面板。

技能面板技能划分很多，之前方寒也没详细的看过，了解的也只是一些常用技能，现在特意去找，很快就找到了他要找的五禽戏。

养生保健功法，特殊技能。

果然，五禽戏是在特殊技能里面的，属于养生保健功法，原版的五禽戏现实社会中早就失传了，现在市面上的五禽戏准确的说应该叫新编五禽戏，是后来的一些专家根基历朝历代典籍中的一些描述，以及一些考古成果里面提到的相关信息，融合总结出来的。

五禽戏是华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编而成的。

《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

从记载中就可以看出，五禽戏属于养生保健操一类，经常练习，能够强身健体，延年益寿，活到九十岁，也能耳聪目明，牙齿坚固。

要知道那可是以前那个年代，在人均寿命也就四五十岁左右的年代，九十岁那是妥妥的高寿了。

当然，这个九十岁只是后来记载的说法，华佗自己去世的时候也已经63岁了，而且还是被杀害的，看过《三国演义》的人都了解过，华佗五六十岁的时候在那个战乱的年代，依旧是四处行医，一会儿在东吴，一会儿在许昌，一会儿在南，一会儿在北。

在那个交通不便的年代，一位六十岁左右的老人能够天南地北，可见身体强健。

当然《三国演义》不足考，有些事不真实，可华佗四处行医这事很多记载都有。

六十三岁的华佗还打算给曹操做开颅手术，可见身体如何？

方寒找到五禽戏，又看了一下五禽戏所需的崇拜点，果然和宗师级技能一样，需要五千万崇拜点。

五千万崇拜点固然不少，可对现在的方寒来说已经不算多了。

“兑换五禽戏（永久）”

“叮……兑换五禽戏（永久），所需崇拜点五千万，请问宿主是否兑换？”系统例行询问。

“兑换！”方寒确认。

随着方寒确认，系统又是一声提示：“扣除崇拜点五千万，五禽戏（永久）已兑换。”

“提取！”

然后方寒的脑海中突然就多了很多东西，方寒自己也能感受到自己的身体也有所变化。

五禽戏虽然是特殊技能，可也是分等级的，就像是八卦拳一样，讲究入门、中级、精通、宗师，方寒五千万崇拜点兑换的五禽戏自然是宗师级的。

兑换到手之后，方寒自己瞬间就对五禽戏的掌握达到了圆满程度。

五禽戏方寒是要教给郭文渊的，自然不能兑换入门级，自己都没掌握全面，怎么教别人？

系统的醍醐灌顶术方寒已经体验了好多次了，不过直接改善身体的还只有八卦掌和这个五禽戏。

稍微适应了一下，方寒这才拿着纸笔来到了外面。

“小寒，你这个五禽戏是从哪儿弄来的？”

刚才郭文渊只顾着期待了，也没多想，方寒进去去拿纸和笔，郭文渊这才想到了这个问题。

原版的五禽戏早就失传了，方寒怎么弄到的？

华佗的五禽戏名气可是相当大的，国家真要弄到了五禽戏的原版，别人或许不可能知道，他这位杏林国手肯定是会知道的。

俗话说术业有专攻，现在国家考古，要是出土一些医学类的古籍之类的，肯定会请教郭文渊或者罗元辰这些国手大家的。', '')