('晚饭吃得有些饱，身为一个男艺人，宋尧在畅快淋漓地干饭结束后，衍生出几分罪恶感。想想脱了衣服下水时和其他人的身材差距，宋尧揉一揉腹肌线条已经不甚明显的肚子，毅然决然走进了健身房。从今天起努力健身！恢复身材！坚决不能在这方面懈怠！嘉宾们日常健身时间不固定，有的爱下午训练，有的喜欢晚上散步消消食，然后回来做无氧。宋尧进去的时候，只有孙翊辰躺在器械上做卧推，他专注于自己的动作和呼吸，并没有分心看其他。宋尧站在旁边看了一会儿，只觉得孙翊辰动作十分标准，他训练中隆起的每一块肌肉，线条都极其完美。真卷啊。圈外人都在卷身材，再不赶紧跟上训练，人家都是脱衣有肉、穿衣显瘦，他可就只剩下瘦了。宋尧挠挠头，看着一屋子器械有点犯愁。上辈子公司给他请的教练非常专业，专业到每天都在根据宋尧的情况制定专属训练计划，那些繁复的器械和动作天天不重样。起初他还动动脑子记一下，后来就开始摆烂了，教练说什么他做什么，让做几个做几个。反正听专业人士的准没错，这些年他身材一直很好。如今临时起意要来健身，一时间竟然不知道该怎么练。宋尧站上跑步机，打算先跑半小时再说。机器开始运行，他不紧不慢地小跑着，在手机上搜训练计划。余光一扫，却看到旁边站了个人。宋尧一回头看到孙翊辰已经停止了健身，站在他斜后方审视着，也不出声。他停了下来，略带疑问地看回去。在这儿站着看什么嘛？“打算跑一晚上？”孙翊辰开口了。这语气让宋尧心里蔓延出一些被嘲笑的窘迫感，他略有不爽：“没有，先热个身。”“热身10分钟足够了。”“……”宋尧关了跑步机，沉默着走下机器。孙翊辰又问：“想练哪里？”宋尧的手下意识落在腹部：“腹肌吧。”没想到孙翊辰的手直接落在肩膀，顺着一路摸下来：“这里线条不行……这边完全没有锻炼痕迹……这儿太瘦了，想增肌得先长胖点……”一路摸下来，宋尧觉得浑身上下被说得一无是处，当面这么挑毛病，被挑的人心里总归是不舒服。于是些微有点挂脸，表情透着些许冷漠。孙翊辰评判完宋尧每一块肌肉后，下结论道：“的确得加强锻炼了。”他挑挑眉，“我带你？”沈临在的时候他碍于对方的面子，不跟宋尧有多余接触。但是沈临跟宋尧没确定关系之前，孙翊辰觉得都可以公平竞争一下，他对宋尧有些说不清道不明的好感，完全不愿意遮掩。啊？宋尧诧异，孙翊辰横看竖看都不像是爱多管别人闲事的人啊？孙翊辰还以为宋尧在质疑他的专业水准：“我学了十多年的美术，然后做了服装设计。”对于人体那些肌肉的走向、线条的研究，大概没人比他更加专业，配合丰富的健身知识，他可能是最好的老师。宋尧点头应下，有专业的人带，那是再好不过。弹幕在疯狂倒油孙翊辰：【前几天我看直播时候，苏映南在你旁边跑了俩小时，也没见你说一句要带人家，咋的苏映南的命也是命啊！】【好神奇一人啊，明明是他上赶着去教宋尧，生生搞出了宋尧在求他的架势，哈哈哈。】【噫，健身房play，你们玩得真花[色][色][色]】【尧别练太狠了，你现在纤细少年感刚刚好，气质风格不一样，不要瞎跟风哈。】【翊哥说话了？翊哥竟然说话了？哑巴复声啦，医学奇迹出现啦！】【孙翊辰一到宋尧这里，怎么画风就变得不正常了起来。】【嗅到了一丝孔雀开屏的气息。】宋尧依着孙翊辰的指导开始认真训练。一来二去他倒是觉得孙翊辰是个认真负责的好老师，愿意一遍遍不厌其烦地纠正他的动作。“腿绷直，对，核心收紧，这里不要发力。”孙翊辰重复道，“核心收紧。”孙翊辰原本一直在口头上指导，并未上手，忽然间温热修长的手指按在宋尧身上：“核心收紧。”突如其来的痒意让宋尧想笑，他当场卸力，器械落回远处，发出“哐”的一声巨响。“你这样不对。”孙翊辰在宋尧身后站着，贴紧他的后背，开始上手纠正。宋尧像个木偶人一样被摆弄来摆弄去，一时间脑子里有点乱。他走神的空档，孙翊辰左手从他腋下穿过搂住了他，右手拉着他的手，示意他按照自己说的再来一次。', '>')