('第二天一大早，虽然海训场没有起床号，但是冯阳光的生物钟还是准时让他醒了过来。

与此同时醒的还有两位老兵，他们可是非常自律的人，绝对不会睡懒觉。

冯阳光洗漱完毕之后，穿戴好装备走了出去。

“诶，阳光你不多睡会？”柳小山看着走出来的冯阳光出声询问道。

“我在兽营也是这个时候就醒了，习惯了”

冯阳光边解释边来到栏杆边，朝着大海的方向看去。

此时因为是早上海面上太阳之升起一半，此刻水天一色，他想起前世看过的一句话“远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜”

“踏，踏，踏”

随着鞋子踏在木板上的声音由远及近，邓久光出现到冯阳光旁边。

“怎么样？这景色不错吧？”邓久光也把眼光投向远处。

冯阳光轻轻的点了点头赞不绝口道“没错，很漂亮，这是我第一次看到这样的景色”

“哈哈哈，那必须的，我看了7年了，从来没有看腻过”

听到这句话冯阳光想到的，不只是邓久光表面觉得景色好，更多的则是对这片土地这片大海的深爱。

“走吧，早上空气那么好不锻炼一下过不去”柳小山提醒道。

此时的柳小山腿上的毛病因为冯阳光的治疗好了很多，随便跑跑可以，但是不能剧烈运动。

三个人走下楼梯开始绕着沙滩跑步，因为只是普通的跑步所以并没有多累。

没过多久小屋前又出现了三个人的身影。

邓久光微微喘气，擦着头上的汗，看着一旁连气都不喘，脸色也丝毫没有变化的冯阳光。

他调侃道“山子说的真没错，你体力不是一般的好”

“那必须的”冯阳光这下找回了自信，昨天晚上可让他的脸丢完了。

“你先去自己接着训练吧，我跟山子去歇一歇，看来我们都老喽”邓久光摇了摇头自嘲道。

两位老兵说完就朝着小屋走去，而冯阳光也没有闲着。

要知道海训场什么都缺就是不缺训练的地方。

小屋门口就是一片训练场，兽营有的这里都有。

从训练爬行速度的地篮网，到训练攀爬能力的垂直索，甚至于训练耐久的圆木，应有尽有。

冯阳光对其他不感兴趣，因为其他对他来说都是小菜一碟，毕竟身体素质在那里摆着。

但是圆木不一样，圆木能增加他的负重，想到这里冯阳光朝着圆木所在的位置走了过去。

小屋前楼梯上面的两位老兵也搬出凳子，绕有兴趣去看着冯阳光怎么锻炼的。

其实邓久光让冯阳光先自己训练，就是看看他有没有自己的节奏，换个通俗易懂的说法就是有没有自己的方法。

如果冯阳光没有的话他们就会去教，如果有的话他们会让冯阳光按照自己的方法去训练，这样子的原因就是别人教你的始终是别人的，你得去融汇贯通。

就好像你学数学一样，老师教的一样，但是有些人能考满分，有些人则考个位数的这就是没有把老师教的变成自己的东西。