('虽然女孩失忆了,但她的性格他很清楚,有些路她终究要一个人走,通往梦想的路上不可能一帆风顺,只有经过一路荆棘,才能收获成功。
现在的她,再也不是那个只会躲在他羽翼下哭泣的小女孩。
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“我和孙老师临时接到上面的通知,距离你们第二轮考核的时间只剩下一个礼拜,不错,时间提前了,相信你们的经纪人也通知你们时间了,所以接下来我们的训练力度需要加大,在训练过程中,如果身体不适,记得及时汇报,千万不要逞强。”
训练室,训练老师周杨一本正经转述上面负责人的话语,目光扫过眼前五个各有千秋的女孩,拿出一贯严谨认真的态度。
“今天上午依旧是常规训练,有氧耐力匀速跑30分钟,变速跑15分钟。高抬腿跑每组30米,每人跑5组,侧身跑和后蹬跑每组30米,跑3组,现在开始!”
五人站成一排,先是热身准备,慕婕瞥了眼身侧的季初然,从进门那刻她就注意到季初然脸色隐隐发白,询问后才知道昨天下午柔韧性训练拉伸肢体时她膝盖的韧带拉伤了,问她要不要请假休息一天,结果她说不用。
目光往下,落在她受伤的左腿上,复杂地抿了抿唇。
体能训练大家都很拼命,对《媚色》女主角都是一副势在必得的样子,就连温柔婉约,素有仙女姐姐称号的温喻都在咬牙坚持,几天下来没有喊过一次累,要知道之前温喻参加一档户外综艺节目,就因为当天烈日炎炎,她就直接跟导演说退出节目,可以说是相当任性了。
“没事,我心里有数。”
老师吹哨声响起,大家都匀速跑起来,季初然见慕婕紧蹙着眉头盯着她左腿看,唇角的笑清浅,示意自己不碍事。
韧带拉伤,昨晚乔乔还特意找来了医生,说她的拉伤程度并不严重,用冰敷过后减轻了肿痛,今早起来虽然还有点疼,但不影响她走路。
匀速跑步的时候还好,但变速跑膝盖处就疼的厉害,不一会儿额头上就渗出了细细密密的汗水,打湿了额前细碎的刘海。至于后面的高抬腿跑和侧身跑她没有办法继续完成,只能举手示意训练老师,自己需要休息。
下午的训练柔韧性训练和力量训练,压腿,平板支撑,深蹲等她根本做不了。
季初然有些挫败,揉捏着膝盖肿痛的地方,整个下午都坐在训练室的沙发椅上休息,看着慕婕,萧云等人训练。
或许是女人的第六感,她总感觉萧云看她的目光太过于深邃和复杂,似乎藏着一抹敌意。
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