(' “都还是些刚高中毕业的孩子呢，对他们的要求不用这么严格，等他们领悟到身上的责任之后就会有所改进了。沈竹边你继续跟进，如果她符合我们的要求，无论任何代价都要把她挖过来！”

“明白！”

“这样吧，你身上其他的事就不要管了，我让别人去做。这段时间你就负责跟着沈竹，其次就是安排好马老这周的治疗。”

“是！”

*

沈竹习惯性地四点半就醒来了，平时她都是五点开始直播，现在因为夏令营的原因请了十天的假，没有摄像头对着，她居然有些不习惯。

不过来夏令营之前她就被告知过，国防大学里的所有东西都是涉密的，不能随意拍摄，所以她的直播也不得不被迫暂停。

对此，沈竹的粉丝们并没有表现出多大的不满，主要是这所学校所象征的意义，谁也不敢在这方面生事。

室友们都还在睡，沈竹悄悄下了床，小声洗漱后出门练功。

国防大学的宿舍是没有宿管的，楼底下自然也没有门禁，沈竹轻轻松松就出来了。

这边没有负重，三公里就增加成五公里，速度也要往上提，才能达到提升体能的效果。

下楼的时候沈竹有在宿舍边上看到国防大学学生们作息的时间，六点起床，六点十分到六点四十是早操，剩下的便是内务和吃早餐的时间，八点上课。

所以沈竹早上要在六点前练完，晚上还是跟昨天一样的时间再去一次，那个时候操场上没什么人，不会受到影响。

老兵睡得很熟，等他被领导骂醒的时候，沈竹已经跑完五公里了。

那四百米障碍跑虽然不算难，但比起她之前在小河公园简陋的设施来说已经好很多了，沈竹就用这个来训练自己的轻功。

特别是高板跳台和云梯的部分，对她来说还是比较有帮助的。

跑五公里的过程中，沈竹还看到了一些其他的器械，不过她并不知道那些东西是用来干什么的，所以就没有动它们。

“你看看现在都几点了，你还在睡！人家都已经练了快一个小时了！”

老兵看了看时间，五点二十几分还没到五点半，谁没事起这么早训练的？就算他当初在部队的时候，也只是偶尔几次凌晨被叫起来拉练好吧！

上头让他盯着的到底是个什么人？这也太卷了吧！

不过想到沈竹昨天在四百米障碍中的表现，他不得不承认，人家能跑出这种速度，是她应得的，没几个人能坚持这种训练太长时间。

花了三分钟解决好个人卫生，老兵赶在五点半之前到达操场，然而沈竹的训练已经到了最后阶段。

没有木人桩，锻炼区的沙袋也可以用，之前在小河公园沈竹都是对着树打的，而且隔两天换一棵树，生怕打坏了树皮，有人找她要赔偿。