(' 后来雷刚看他们快要不行了，终于松口让他们一个一个地爬，没有了其他人的干扰，这才完成任务。

大家看一下沉竹的视线带着一丝羡慕，要是他们也会武功就好了，就能像沈竹一样早早地回来休息了。

“看什么看？还不赶紧吃？体能连一个女生都不如，我要是你们都丢死人了！”

雷刚学乖了，经过多方打听，他终于知道了沈竹四百米障碍跑的成绩，一分零四秒。

那是什么概念？

他的四百米障碍成绩最快是一分三十二秒，沈竹足足比他快了二十八秒。

那还是她没有入伍前的成绩，现在的体能都不知道已经到什么地步了。

作为一个聪明的教官，是不会主动把自己的脸送上去给学员打的。

作者有话说：

晚安。

? 第172章

次日, 神鹰特种兵的训练场多了一小片高高低低的梅花桩，高的比人还高，低的也有差不多半米, 全是沈竹带着特种兵们到山上现砍的。

特种兵们训练完成之后不仅没有休息，反而聚集到了这里, 沈竹把现代能用的道具都给他们用上了。

“想要练习轻功, 下盘就必须要稳, 这样才不容易失去平衡。”沈竹跳上了梅花桩, “谁想上来试试？”

这群特种兵根本不带怕的，立刻就有人喊道：“我来！”

反正之前已经丢过脸了，也不差这一次, 第一个上来还能混个面熟, 说不定以后能照顾他点呢？

沈竹点头，让他上来。

梅花桩的宽度勉强能让人两只脚都站上去, 不过大半露在外面。

这是沈竹给他们降低难度了，她以前练功的时候, 门派里的梅花桩的直径只有脚掌的宽那么长，只能一只脚站在上面，更容易掉下来。

这些特种兵是第一次练武，就不为难他们了。

“你可以使用任何方法, 只要你能把我从梅花桩上推下去就行。”沈竹道。

“上！不要怂。”

“我要是你我就直接拖着她一起下来！”

“不会吧，不会吧, 不会有个特种兵连一个小姑娘都碰不到吧？”

下边马上有人开始说风凉话。

不过上来的人并没有被他们的话激得失去理智, 相反，他清醒得很。

这是普通的小姑娘吗？

不是！

这是能踩着绳子飞四五十米的姑娘！