('你的训练方案是什么样的？是根据什么原则制定出来的？实际训练的时候你有什么感觉？觉得这个方案有用吗？训练结束后你觉得这个方案需要调整吗？学员们一组组结束了训练后，按顺序作报告，被苏教授毫不留情面地点评。“这方案不是你们做的吧？从哪个班要来的？”“我有没有说，不要局限于四象限？你们这完全就是四象限的训练法！！！”“你确定这个是训练精神力，而不是损害精神力？”虽然骂得很过分，但他们不得不蔫不唧唧地承认，他们大部分人设计的训练方案的确是一坨屎。然后夏安然的小组，最后一个结束训练内容。华超拿下头盔从座位上起身，看见几乎全班都在外面站着了，一脸茫然：“大家怎么这么快？”所有人的视线都集中在他们组身上。苏教授笑眯眯招手：“快过来，该你们组汇报了。”作者有话说：是时候展示真正的技术了！————感谢在2023-03-21 08:00:00~2023-03-22 08:00:00期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~感谢灌溉营养液的小天使：汀溪、黄油奶酪 1瓶；非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！第21章小组的汇报人是赖娜，她文文静静地站在光幕前，细声细气地讲解小组作业思路。“我们参考了一些搜索到的训练方案，最后决定以大家的个性和兴趣爱好为主，来开展训练活动。”她展示了小组五个人每个人的精神力情况，并用5个雷达图展示了大家的性格类型、特长和喜欢做的事情。“然后检索了光网里不同精神力训练的受欢迎数据，分析喜欢这类训练的人都是什么样的性格，最后将最匹配自身性格、喜好的训练做了一个排序，选取前三作为我们的训练项目。”这部分需要使用到大数据分析，光幕上的各种数据跑动效果非常酷炫，是夏安然之前也没想到的。反正很适合用来装逼，光看华超那副得意洋洋的表情就知道了。“另外两个项目是考虑到我们自身的短板，和想要发展的方向来制定的。做这两个训练可能比较辛苦，但是和其他三个自己喜欢的训练混在一起，整个训练过程总的来说就会很开心。”赖娜脸上露出一个害羞的微笑：“刚才的上机实践，我们组的人都觉得还是挺顺利的，闯关拿分比较容易，有点停不下来，所以训练拖得有点久，耽误大家了时间了，真是不好意思。然后训练方案的结果分析……”坐在旁边沙发上一直对着光脑忙忙碌碌的夏安然抬头道：“发给你了。”“哦好的好的。”赖娜连忙把这份热气腾腾新鲜出炉的分析报告投屏到光幕上。小组5人在喜欢、擅长的训练项目上，耗费的时间都比较长，而成功闯关的数量至少都是5关以上，遥遥领先班级其他学员。至于其他2个不擅长的项目，他们都只训练了10分钟左右，基本没能闯关成功。有人发出嘘声：“也不是很厉害吗？”华超瞪过去，让那人收了声。赖娜：“安然说他在网络上见过一句话：Keep on starting , and finishing will take care of itself.”“因为不擅长，很辛苦，所以我们不打算在这些上面死磕，消耗自己的情绪。如果定的目标太高，会给人心理压力，很不想去做，所以我们的方案里，只要求每天训练10分钟，不求训练结果。这样安排，心理压力不是很大，只要能持续训练，一点点进步，总能够达成目标的。”“今天训练下来我的感受是，整体很开心，因为知道自己有擅长的东西，加强了这方面的自信。并且在不擅长的方向上也努力进步了，很有成就感。至于教授提到的最后一点，方案调整方面……”赖娜切换到上一个报告的末尾。“我们之前就计划好了，定期输出训练心得报告，按照实际情况及时调整训练方案。今天会看看教授给我们提出什么建议，课后进行调整。然后每周我们都会一起研讨，看看自己最近有什么进步，出现了什么问题，怎样调整方案会更适合自己。报告结束，谢谢大家。”啪啪啪啪！所有学员一回头，发现鼓掌的是苏院长。“你们组做得很好。”这位长者一脸欣慰地走到众人面前，“不知道你们是否发现了一个问题。”按照其他班的方式，老师给学生们按照精神力类型去安排训练计划，那么学生们基本自己不会动脑子。他们认为学校的安排是最好的，如果自己训练得不舒服了，那也是自己的问题。方案已经有了，没有效果，训练不出成绩，那是自己不够努力。', '。')