“好。”陈硕说着俯身帮她揉了揉肩，问道：“这力道可以吧？”

她现在不是伤着了，并不需要太过用力，能够感觉到舒服，然后身心放松是最好的状态。

“嗯～可以。”刘奕菲惬意的闭上双眼说道。

人身的疲劳基本上都是在后背，只要能够把后背揉开了，脊椎放松了，那基本上就舒服了。

陈硕力气大，控制力精准，很容易就能够将力道透入肌里，帮其疏通经络、调理气血。

当他从头到脚的帮刘奕菲按完，她舒适的伸了个懒腰，感觉浑身通泰、身轻体健。

她活动活动了手脚说道：“果然比妈妈按的好。”

刘晓丽嗔怒的看了她一眼，硕硕按的好就按的好吧，怎么还编排起我了？

陈硕让舒畅趴下，几人聊着天，十来分钟就按好了。

他看向刘晓丽道：“阿姨也来吧，我也帮你按一下。”

“我就不用了，我自己揉揉就行了。”刘晓丽一听摆摆手说道。

“妈，你也试试，真的很舒服。”刘奕菲拉着她的手劝道。

舒畅也劝道：“阿姨你先试试，真的很舒服。”

陈说道：“你跟着我们爬了一天的长城，不按按放松放松，明天难免腰酸背痛的。”

刘晓丽看着精神多了的刘奕菲和舒畅两人，犹豫了一下没再拒绝。

坐在椅子上说道：“要不你帮我按按肩也就行了，我其实也没感觉到累。”

“要按就按个全身的，妈妈，你就来吧。”刘奕菲听了，和舒畅把她拉起来，让她趴在床上。

“像这种爬了一天坡的情况，是腰背和腿比较吃力，肩膀反而是平时的时候会感觉到累。

你之所以觉得肩膀酸痛，是因为长期的疲劳，导致肩膀的肌肉一直紧绷，气血不通淤积在这里的原因。”

陈硕说着按了按她显得僵硬的斜方肌，又道：“这块肌肉有些硬，就是长时间疲劳导致的。”

“哦！！”刘晓丽不禁感觉到一阵酸痛，但酸痛过后又有种麻木的酸爽。

“对，我老是感觉到这里发僵，有时候抬胳膊的时候还疼。”

“没关系，按开了就好了。”陈硕说着稍稍用力，将郁积的气血揉开。

那感觉让她又酸又痛又舒服，只不过当着三个小辈的面，她也不好出声，只能憋着。

刘晓丽虽然看着不显老态，但她毕竟是四十多岁的人了，身体机能开始下降，一些年轻时积攒下来的病痛也开始渐渐的显露出来。

比如她就时常能够感觉到力不从心，腰酸背痛的。

而现在，陈硕帮她按过之后，她就觉得按过的地方就像是在蒸过一遍一样，温温热热的，一股暖洋洋的热气来回激荡，将所有的不适统统带走。 ', ' ')