(' <h1> 第十章训练</h1><script>chapter0();</script> “头！呃羽帅！您给我们穿的是什么东西呀？这么重快压死我了！”一个趴在地上的羽卫仰头道。

“没什么拉！不过是几件衣服而已只是比普通的重些罢了！放心我会教你们一些方法来对抗装备的重压的！”说着我从背囊里取出一个小包打开将里面的东西取出分给大家并要大家带上同时介绍道：

“这个是护身符记得带好哦！里面有救命金丹，在生死关头服下只要人还没死就能拖延三十天！背面写的‘羽林九品’是我对大家的期望，希望大家能够尽力做到！”

这是一个金属饰品类似挂坠正面是龙首背面刻着“忠孝节义理智信仁恕”九字，这九字写的虽好却做起来难连我自己也不过拿来做个督促罢了，并不期望自己能够全部做到。

救命金丹是米娜雅与仙儿的产物作用虽大副作用也同样明显。她们俩没事喜欢炼制各种药物并经常拿我来做试验搞的我都有抗毒性了效力低点的毒药对我都不起作用了。

上次她们两个拿着香气四溢的救命金丹来让我试药，我一看到立马双腿发颤。要知道她们俩炼制的药物欺骗性极强越是色香味具全的毒性越大这个药丸还不毒死我？

结果我骗灵儿说是糖果让它作替身替我试药，可怜的灵儿服了救命金丹足足睡了三十天。三十天的昏睡期我是打死也不会去服用它的，不过npc则不同了只有一次命，这药还是有些用的。

“我来教给大家呼吸法，学会这个武技那么装备的这点压力对你们来说就不算什么了！大家好好跟我学哦！”我夸大的道。

接着我开始按照师傅当初教我的方法教给大家，有句话叫做化压力为动力一点都没错，这群家伙虽然没听很明白可是为了对抗重压竟然以比我还快的速度学会了呼吸法。

一名羽卫学会呼吸法疑惑的对我道：

“羽帅！我学会呼吸法了虽然压力减弱许多可是为什么我还是没到您说的那种程度呢？”

废话！连我都不能将二百多斤视做无物何况你们，我道：

“你还没到学会的程度呢！呼吸法共有七级你们现在才学会一级罢了！继续努力！”

这名羽卫听完当堂晕倒

接下来的一周我就是要大家昼夜不停的练习呼吸法扎稳根基，还特地找师傅租了一个共十二间房屋的庭院，我自己一间，其余的每十人一间，剩下的做为客厅。

有些人或许觉得我有些虐待他们居然要十人一间房屋，其实呢主要是钱不太够了只剩二十多金币了，其次则是要他们十人生活在一起增加默契度。

这些家伙在第一周每日只能爬行不知道的还以为除了一群爬行人呢！羽卫们为了对抗重压倒是练出了一个好习惯不管什么时候呼吸法总是不停运转，就练睡觉也不例外要知道这可是极难做到的，许多高手都无法做到呢！

一周后在日以继夜的苦练之下众人的呼吸法竟然提升到了第三级终于能直立行走了，而真正的超级恐怖黑暗地狱式特训也正式开始。

第二周的第一个早晨七点特训便正式开始首先是七点到八点我教给大家无极八法和进退之道的运用原理让大家练习。八点到十点则是两人一组进行对战，十点到十二点则是十人对十人的分组对战。不过大家才都刚刚能站立罢了根本没有多余力气进行战斗举手投足间威力甚低，但是为了节省力气用最简单的动作发动攻击反倒更快领悟了无极八法和进退之道让我大跌眼镜。