“你慢一点啊，”桂海生看着我说“小心呛到。”

我冲他笑笑，不管他的劝阻，继续狼吞虎咽起来。

第二天一早，我来到格斗训练场入口，深吸了一口气，准备正式开启自己的训练了。

进入场馆，才发现里面空荡荡的，完全没有了之前的打斗声和喊叫声。

我径直走到最靠里的场馆，知道那是属于杨刚教练的地方。

进入那个熟悉的地方，一股器材的味道夹杂着男人的汗臭扑面而来。

而杨刚教练此时正专心的在角落里对着一个沙袋练习着。

“教练。”

我喊了一声，教练正飞速伸出的拳头停在半空中，然后迅速收回，转头看着我。

他满是汗水的脸上先是一惊，接着微微有些笑意的看着我说：“留下了？”

杨刚教练一向都是一副冷酷的表情，不怎么看得出内心在想什么，但此刻，我还是可以清楚的感受到他内心的欣喜。

我用力的点点头，看着他，等待他为我安排训练项目。

“去换个训练服，然后过来找我。”

我听话的换了之前那套训练专用的黑色紧身衣，出来时见教练已经为我布置好了场地。

所谓的训练场地，就是在中间一片空地的四周摆上几台网球发射器，所有的发射器都指向中间一个点，而在中间，有一处圆形的高台，直径约两米的样子。

“你需要练习反应速度，和最基本的对危险的躲避能力。”杨刚教练装好最后一个发射器之后，站起来冲着我说道“所以我们就先从这个训练入手。”

“这是什么训练？”我问道。

“我叫它躲闪训练。”杨刚教练解释说：“这周围一圈发射器里发射出来的，是涂有特殊标记粉末的球，只要球打中了你身体的任何一个部位，都一定会留下痕迹。你要做的，就是在所有球都发射出去之后，保证自己头部和上身没有任何球打中，同时四肢也尽可能少的留下记号。明白了吗？”

我点点头，看着那一圈发射器，不确定自己能躲过几个球。

“我先从最简单的模式开始，”教练拿着操纵杆，说道：“每次只从某一个方向单一发射一个球。”

说罢，他拿下巴指了指中间的圆形高台，示意我站上去。