(' <h1> 第 48章 新的训练计划</h1><script>chapter0();</script> 她将收完了店里的东西，出门的时候，那只丧尸还在头盔里咬空气。

在外面转了一下，没有太大收获，就回家了。

这一次，她将自己的训练计划重新修改了一下。

以前她循序渐进，是担心训练过量会导致肌肉损伤，或者是关节韧带之类的受到伤害。

身体是最大的本钱，过量训练而导致身体损伤无异于揠苗助长，得不偿失。

但是现在，姜尤想逼自己一把，她要知道，在这种变态恢复能力的帮助下，她能将自己训练成什么样子。

异能者不仅要练习异能，也需要强悍自身。

一个体质不好的异能者，异能再强，也容易饮恨西北。

翌日。

她咬牙坚持着，当数到一千之后，姜尤卸了劲，整个人趴在地上，感觉自己好像浑身都瘫了一样，一根头发丝儿都动不了。

她趴在地上大口大口喘着气。

虽然身体已经累到极致，但是精神却十分满足。

身上的衣服被湿透，头上滴滴答答地往下淌着汗。

狸花猫觉得这个人类脑子有毛病，干嘛要为往死里虐待自己？

但是见她可怜，还是迈着傲娇的步子在她身上踩来踩去。

大壮本来就是变异猫咪，姜尤刚见到的它的时候，它还被加粗的铁链子拴在露台上。

那时候，姜尤就发现它的体型比普通的猫大一些，应该是变异动物。

再加上这段时间到处抓老鼠，啃丧尸脑子，还有姜尤的各种小鱼干零食。

伙食质量一上来，体型那是蹭蹭蹭地往上涨，感觉着那肉垫踩在背上的重量。

估摸着，至少四十斤是有了。

猫爪上面厚厚软软的一层肉垫，深一脚浅一脚地在背上踩来踩去，就像是按摩一样。

舒服的姜尤整个人都松懈下来。

“大壮，上面一点，对就那里，多踩踩。”

“还有左边，对对对，肩膀那里多来几脚。”

“……重点重点……晚上给你加小鱼干。”

“……”

听见姜尤舒服的叹息声。

它更骄傲了。

果然，这个家没了我不行！

在大规模撤离之后，整个城市里的幸存者十不存一。

姜尤平时下楼的时候，也没在这栋楼看见有其它幸存者。

能走的，估计都走光了。

小区的大门已经被破坏，外面的丧尸没了阻碍，又游荡到了小区里。

姜尤也懒得管它们。

清理这些丧尸做什么？

它们是天然的士兵，幸存者不可能都走光，肯定还有人被迫或者是因为其他缘故没能撤离，留在城市里。

小区里游荡的丧尸越多，其他幸存者进来的几率也就越小。

以前她出门的时候，经常会遇到搜寻物资的幸存者，然而现在。

除了丧尸，还是丧尸。

城市里资源匮乏，剩下为数不多的幸存者也在拼命逃离。

这个地方，活人越来越少了。

不过也因为这样，姜尤觉得十分自在。

大壮的体型蹭蹭蹭往上涨，很快突破了五十斤大关。

一个多月后，姜尤整个人的气质已经和末世刚开始的时候截然不同。

因为完美干细胞的缘故，她丝毫不担心训练过量的问题，身上就算是受了一些伤，也能很快愈合。

一个多月的魔鬼训练，让她犹如脱胎换骨一般。

常年营养不了导致过分纤弱的身形变得匀称而充满了力量的，十分矫健，身体没有明显的肌肉群，但是行动之间充满了爆发力。

小腹结实平坦，双腿修长有力。

姜尤本来就不矮，身高有一米六八左右，原来因为太瘦，显得像是个竹竿子。

但实现，整个人充满了力量感，从内到外散发着一股锐利的气息。

头发又长长了，被她剪短成齐耳的长度。

乌黑柔顺的发丝衬得那张本来就雪白的脸，更加几分冷色。

锻炼从来就不是一朝一夕之间的事情，她用了一个多月的时间训练达成这样的成果，已经远超预料。

要不是完美干细胞的修复能力，她不可能这么快将自己的身体训练好。

完成上午的训练任务之后，姜尤来到空间里，现在空间里的各种树苗全都已经长成至少两米高的大树，硕果累累，那些牲畜也早都放了。

为了避免这些小动物跑进院子，姜尤用篱笆将院子围了起来。

她一进空间，就看见院子外面一大片桃树正开着花，香气扑鼻。

桃树下面一只大芦花鸡身后跟着一群小鸡，更远处的苹果树红彤彤的果实将枝头都压完了，苹果掉在地上，几头猪还有羊正低头吃果子。www.