(' <h1> 第30章 雨怀</h1><script>chapter0();</script> 练基本功真是一件折磨人的事情。

忘秋在桩上扎马步才一刻钟不到，腿就已经酸痛地受不了了。此时他的腿抖得像在打小鼓一样。

终于，忘秋坚持不住从高高的木桩上摔了下来。

道元真人看到忘秋摔下来没有任何反应，眼睁睁地看着忘秋结结实实地摔在了地上。这一摔可把他摔得够呛，疼的他在泥地上翻来覆去。

折腾一会儿后，忘秋身上的痛感渐渐退去，不过大腿的酸胀感还是提醒着他要去扎马步。

忘秋转头看了一眼师尊，但是师尊并没有睁眼瞧他，只是闭目静坐。

看来师尊的意思是让自己继续练。

...

残阳斜照，秋风送凉，忘秋就这样折腾了一天。

他没有一口气扎满一个时辰，倒是断断续续地扎了一个时辰。

“今天就到这里，回去休息吧。”道元真人说道。

听到师尊的这句话，忘秋如释重负。

终于结束了。忘秋瘫软在地上，感受这绯红的夕阳。他突然发觉，残阳竟然是这般的可爱，以前的他从未发觉过。

道元真人笑着点了点头，随即说道：“明日辰时，还是此地，继续站桩一个时辰。”

“啊？不要啊...”听到师尊的话，忘秋立即惊慌地直起身来，不过腹部的酸痛让他做出这么一个简单的动作都显得无比吃力。

不过道元真人并没有理会忘秋的抗议，只是默默地走开了。

呼，看来这一年都要过这种苦修的日子了。

想到这，忘秋默默地闭上了眼睛，享受着这一抹残阳最后的温暖。

...

南疆，万罗山。

经过了数天的跋涉，殷灵儿终于安全地回到了南疆。

万罗山是妖后雨怀秘密居住的地方。

穿过一片荒芜的岩地，再经过一处密林，殷灵儿终于来到了万罗山之中的一处秘密地穴内。

刚进入洞穴之中，殷灵儿就看到雨怀对着一个死尸练习苍羽指法。只见这具尸首已经被雨怀戳得千疮百孔、血肉模糊了。

“女王大人。”殷灵儿站在远处冷不丁地说道。

听到这熟悉的声音，雨怀就知道殷灵儿回来了。

“灵儿，你回来了。”雨怀兴奋地跑了过去。

不过雨怀一眼就看出殷灵儿的气色不太对经，似乎是受了什么内伤，而且殷灵儿手背的七彩夫诸印也消失不见了。

“灵儿，你，怎么了？”雨怀问道。